Aulas de ginástica direcionadas para mulheres de todas as idades são oferecidas gratuitamente em Viçosa, através do projeto "Ginástica na Melhor Idade".
As atividades ocorrem às terças e quintas-feiras, das 7h às 7h50 e das 8h às 8h50, conforme a turma em que a participante estiver inscrita, no segundo andar do Centro Municipal de Educação Doutor Januário de Andrade Fontes, que fica atrás do Centro Administrativo da Prefeitura.
As aulas contam com exercícios de aquecimento, alongamento, atividades em pé e deitadas.
Para se inscrever, é preciso levar uma cópia da carteira de identidade e um comprovante de residência na sede da Secretaria de Cultura, Patrimônio Histórico e Esportes, localizada na Rua Ana Koaster, nº 82, no Centro.