Em sua primeira competição, Bianca Xisto levou para casa duas medalhas de ouro do Campeonato Mineiro de Powerlifitin, um esporte de força.
Bianca Xisto, viçosense e atleta de Powerlifiting, foi a campeã do Campeonato Mineiro de Powerlifiting - um esporte de força -, ocorrido no Clube Libanês de Belo Horizonte, nos dias 01 e 02 de julho.
Foi a primeira vez que Bianca participou de uma competição de Powerlifiting e, já na estreia, conquistou duas medalhas de ouro, sendo elas na categoria de Novos e Open, de 69kg. A atleta garante que o apoio recebido foi fundamental para que se tornasse campeã mineira.
"Voltei com duas medalhas no peito de primeiro lugar. Um esporte grandioso, pois pessoas que você nunca viu na vida, torcendo para você conseguir subir as suas cargas, aquela energia positiva", afirma Bianca.
Bianca atingiu as marcas de 125kg no Agachamento, 60kg no Supino e 160kg no Levantamento Terra. Toda sua preparação foi acompanhada pelo profissional Samuel Araújo, formado em Educação Física pela Universidade Federal de Viçosa, em 2016. O treinador é quem sugeriu a participação da atleta no campeonato.
No início deste ano, iniciamos o planejamento de estreia, fomos conhecer de perto um certo de treinamento em Belo Horizonte, no Clube Libanês, a convite do vice presidente da federação, Ramiro Netto, também treinador. [...] Estreamos e já saímos campeões estaduais, é reflexo de toda dedicação que tivemos, todo estudo e preparação. Mostra que estamos no caminho certo, fazendo o que gostamos", afirma o treinador Samuel.
A trajetória
"Sei que eu estava ali para fazer o meu melhor, fazer o que já fazia em meus treinos na academia. E não foi diferente [...] Voltei com duas medalhas no peito, de primeiro lugar", Bianca Xisto, atleta de Powerlifiting.
Bianca tem 27 anos, é formada em Educação Física pela UFV e, atualmente, estuda Odontologia. O interesse por treinos mais voltados ao desenvolvimento da força começou durante a pandemia, entre 2020 e 2021, quando as academias reabriram. Antes de se firmar atleta ela já se destacava pelas altas cargas que pegava na musculação e, juntamente com o treinador Samuel, começou o planejamento de estreia no início deste ano.
Toda a preparação para que se tornasse campeã mineira não foi fácil e, segundo Bianca, "cada semana tinha que superar uma porcentagem de peso, sempre evoluindo as cargas". Mas o apoio da equipe profissional, família e amigos foi crucial para que a vitória se tornasse possível. Ela espera servir de inspiração para as pessoas da cidade e "que esse esporte possa crescer muito em Viçosa".
E se engana quem acha que ela para por aí. Bianca declara que essa foi uma experiência marcante e que o novos planos já estão em andamento: "agora estamos planejando os próximos passos. Como falamos, o primeiro degrau já foi, vamos em busca de mais".
O esporte
O Powerlifiting é um esporte de força, e, de acordo com o treinador Samuel, "o atleta realiza os três levantamentos básicos: Agachamento, Supino e Levantamento Terra. Na competição, ganha aquele que tiver o maior somatório de levantamentos válidos, ou seja, soma-se a maior carga de agachamento, com a maior de supino e a maior de levantamento terra". Ele explica que o atleta tem até três chances para realizar seu melhor levantamento.