Os conteúdos foram elaborados por especialistas e visam minimizar os riscos de lesões durante a prática de exercícios físicos
As práticas de esportes e de atividade física são sempre recomendáveis, mas devem ser feitas com segurança para minimizar o risco de lesões. Por isso, a Divisão de Esportes e Lazer (DLZ) da UFV está publicando e disponibilizando uma série de manuais de prevenção de acidentes e lesões.
Os conteúdos foram elaborados por especialistas, com uma linguagem objetiva e clara, sob a supervisão do professor João Carlos Bouzas Marins, do Departamento de Educação Física, onde é responsável pela disciplina de Socorros Urgentes.
Ao todo, são 32 publicações, mas, por enquanto, estão disponíveis: Manual UFV de boas práticas de atividade física e saúde; Ambiente escolar; Ballet clássico; Basquete; Boxe, Capoeira e Ciclismo. Os conteúdos apresentam as principais lesões em cada uma das atividades, os materiais de segurança necessários e as principais medidas de prevenção de acidentes esportivos.
Todo o material é de acesso livre e gratuito e está disponível no site da DLZ.